Tiếp xúc tia cực tím quá nhiều gây bỏng nám, tăng sắc tố da, đẩy nhanh lão hóa, có thể dẫn đến ung thư da.
Xem thêm
Người thiếu vitamin D thường dễ nổi mụn, da lão hóa nhanh hơn, dễ xuất hiện nếp nhăn, bong tróc và rụng tóc. Vitamin D liên quan mật thiết đến quá trình xây dựng và duy trì sức khỏe xương, hỗ trợ chống viêm, hệ miễn dịch, duy trì chức năng cơ bắp và cung cấp các chất chống oxy hóa.
Xem thêm
Tia UV là kẻ thù của làn da và là nguyên nhân chính dẫn đến lão hóa da. Trong đó, tia UVA có cường độ mạnh quanh năm. Dù trời nhiều mây và kể cả khi ngồi trong nhà, tia UVA vẫn có thể xuyên qua lớp mây và cửa kính, quần áo để tác động lên da, gây nên lão hóa, nếp nhăn...
Xem thêm
Uống nhiều nước, kết hợp dùng sản phẩm dưỡng ẩm, thoa kem chống nắng giúp da giữ ẩm, tránh khô khi nhiệt độ giảm. Cấp nước từ bên trong, chọn sữa rửa mặt phù hợp, dùng đúng sản phẩm dưỡng ẩm, kiểm soát môi trường sống.
Xem thêm
Da mất cần bằng độ pH dễ khô, bong tróc, nổi mụn trứng cá, nhạy cảm hơn và xuất hiện các triệu chứng lão hóa sớm.
Xem thêm
Dứa, chanh, mè, dưa hấu, bơ, khoai lang và nghệ là 7 loại thực phẩm giúp trẻ hóa và căng mịn làn da, làm chậm quá trình lão hóa.
Xem thêm
Phụ nữ tập yoga thường xuyên giúp giảm mỡ thừa toàn thân, cải thiện sức khỏe cơ sàn chậu, tăng cảm giác hạnh phúc, ngủ ngon hơn.
Xem thêm
Dùng sản phẩm không phù hợp loại da, bỏ qua bước rửa mặt, không dưỡng ẩm sau đó là những sai lầm khi sử dụng mặt nạ chăm sóc da.
Xem thêm
Nếp nhăn từ khóe mũi đến khóe miệng tôi khá sâu, nhất là khi cười, trông già hơn tuổi. Có nên tiêm filler để xóa rãnh cười và nên tiêm loại nào?
Xem thêm
Tư thế ngủ giúp làn da khỏe đẹp Nằm ngửa, Ngủ nghiêng, Nằm sấp, có tác dụng tích cực lên sức khỏe làn da, giúp giảm áp lực, ngăn ngừa nếp nhăn, giảm tích nước.
Xem thêm